雑記@理想の朝のルーティン
やっぱり朝はサウナと水風呂で朝、スッキリしてから作業等に入らないとダメだ。
昨日サウナのクオリティが高いホテルに泊まったんだけど、
起床からの、早朝サウナ、水風呂でキリッと身体締めてから、
カフェでの作業は、非常に生産性が高かった。
ついでに午後からの仕事の生産性も高かった。
いま週一ベースで、ホテル暮らしを実践しているけど、
軒並み、ホテルに泊まって、サウナ入って、モーニング食べて、近場のカフェに入って、作業に入るっていう流れが最も生産性が高い気がする。
そして、カフェに入ってからは、すぐ作業に入るのではくて、
その後、仕事の全体の予定を立ててから、作業に入る。
この流れが朝 → 昼のルーティンとしては、ベスト。
まとめると、
<理想の朝のルーティン>
起床
↓
サウナ / 水風呂
↓
朝食
↓
カフェに入る
↓
コーヒー飲みながら日経新聞をチェック
↓
株のトレード
↓
タスクチェック
↓
仕事
この流れで午前中を過ごすと、マジで1日ハッピーだし、
将来のビジョンも湧いてくるし、アクティブに行動できるし、ほんと良いことしかない。